警察属于体力工作，经常与犯罪份子打交道。有了这个前提，锻炼身体必不可少，拥有强健的身体，才能更好与犯罪份子周旋。贾丁(王新 饰)带领手下队员去健身馆，众人各自锻炼身体，男的喜欢炼体，女的喜欢炼心。陆小瞳(高煜霏 饰)与梁麦琦坐在地板上，如同木雕泥塑。贾丁好奇万分走到俩人面前，俩人解释自己是在冥想，通过冥想的方式放松身心。贾丁对冥想不感兴趣，当众表演手撑铁饼上下匍匐。几个手下效仿贾丁，无一例外失败。 整个团队，只有贾丁有能力练这种运动。时代不同了，各种稀奇古怪的约会方式层出不穷。一家约会公司推出了黑暗约会方式，约会双方在黑暗的房间面对面交谈，如果对对方产生了兴趣，就告知工作人员，继续进行下一步约会。 一个叫朗云的男子参加黑暗约会，忽然倒在地上，痛苦万分喊蚂蚁，似乎正被蚂蚁蛰咬。在场的人无不吓得魂不附体，几个参加约会的女顾客赶紧逃走。案发之后，郎云抢救无效死亡，贾丁前往案发地点，向服务员了解郎云生前的举动。 郎云的尸体由警方保管，郎云妻子来警局认尸，看了一眼郎云后，郎云妻子并未露出过多的悲痛，而是若有所思向警方介绍丈夫的职业。丈夫郎云是个画家，参加黑暗约会是为了深入约会者的内心世界，细致入微画出对应的画作。 工作人员向贾丁讲解约会者的见面方式，双方在一间光线昏暗的房间见面。由于房间能见度极低，约会的双方有可能使用手机和打火机。这种行为是在破坏规则，店里禁止约会双方携带打火机，参加约会的时候必须上交手机。几个曾经与郎云约会的女子接受警方调查，其中一个女子对郎云印像不太好，此女觉得郎云约会无诚意，明显可以看出郎云应付了事，而不是真心想约会。 梁麦琦一行人上门查看郎云生前画的作品，郎云妻子向梁麦琦一行人讲解丈夫的画作，梁麦琦与同事们分析郎云妻子的内心世界，自从丈夫郎云逝世后，郎云妻子并未表现过多的悲痛。其实不是她不悲痛，而是她潜意识里认为丈夫郎云还活着，压根没有反应过来，没有意识到丈夫郎云已经死亡。 陆小瞳使用技术手段调查曾经参加约会的女顾客，其中一个女顾客在职业栏填写无业，其实这个女顾客炒股投资基金，手上有很多钱，是个富婆。很多参加约会的顾客其实没有如实填写自己的身份背景，都是胡乱填写应付了事。 廖岩对郎云进行尸检，推断郎云死于中毒。毒发之时，郎云感觉身体如同针刺一样疼痛，这种疼痛感恰好与蚂蚁蛰咬类似，因此他在死前喊着有蚂蚁，就是中毒的表现。尸检结果出炉，郎云确实中了毒。 贾丁为案情发愁，尽管郎云是中毒死亡，但凶手至今没有露出行踪。廖岩经过分析，查到了线索。